Haeba u tsotella bophelo ba hau ba molomo le bohloeki ba meno, mohlomong u ka e sebelisaborashe ba meno ba motlakaseho borashe le ho phapha meno bonyane habeli ka letsatsi.Empa na hoo ho lekane?
Na u ka etsa ho eketsehileng ho sireletsa meno a hao?Kapa na ho na le mokhoa o betere oa ho fumana likaroloana tsa lijo tseo ho leng thata ho li fihlela?
Bakuli ba bangata ba meno ba hlapanyaho roala metsi ka nosetso ka molomojoalo ka mokhoa o mong oa ho phaphasela ka setso.Empa na ho hlile ho molemo?A re hlahlobeng melemo le mathata.
Flossing vs.Ho phalla ha Metsi
Ho hlapa meno bonyane habeli ka letsatsi ke tsela e atlehang ea ho tlosa letlapa holim'a leino la hao, empa ho borashe ka bohona ho ke ke ha ntša likaroloana tsa lijo tse khomaretsoeng pakeng tsa meno kapa ka tlas'a marenene.Ke ka lebaka leo lingaka tsa meno li khothalletsang ho floss ho tlosa likotoana tsa lijo tseo borashe ba hao ba meno bo ke keng ba li fihlela.
Ho floss ka mokhoa o tloaelehileng ho kenyelletsa ho sebelisa karoloana e tšesaane ea boka kapa khoele e hloekisitsoeng e fetang pakeng tsa sete e 'ngoe le e 'ngoe ea meno a hao, ebe u fahla mahlakore a leino ka leng holimo le tlaase.Sena se thusa ho tlosa likaroloana tsa lijo tse qabeletsoeng pakeng tsa meno a hao le marenene a hao.
Ka hona, flossing ea likhoele ke mokhoa o potlakileng, o bonolo, hape o sebetsang haholo oa ho tlosa lijo tse feteletseng tse ka hlahisang baktheria menong a hau.Hape, floss ea meno ha e bitse chelete e ngata, 'me e fumaneha habonolo k'hemisteng efe kapa efe kapa lebenkeleng la korosari.
Leha ho le joalo, ho thata ho fihla libakeng tse ling tsa molomo oa hau ka menoana ea meno.Hape, ho ka baka mali a manyane ha ho sa etsoe khafetsa, 'me ho ka baka kapa ho mpefatsa maikutlo a marenene.
Joang aSetlolo sa MetsiE sebetsa
Khetha flosser ea Metsi a Menoe sebelisa sehloekisi sa meno se thehiloeng metsing se boetse se tsejoa e le metsi a flossing.Mokhoa ona o fapane haholo le oa setso oa ho floss.
E akarelletsa ho sebelisa mochine o monyenyane o tšoarang letsoho o tsamaisang metsi a phallang pakeng tsa meno le marenene a hao le ho a pota-pota.Ho e-na le ho hohla meno ho tlosa plaque, metsi a flossing a sebelisa khatello ea metsi ho ntša lijo le letlapa le tsoang menong a hao le ho silila marinini.
Ketso ena ea ho silila e thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba marenene, ha e ntse e fihla libakeng tseo mokhoa oa setso o sa khoneng ho o etsa.Sena se molemo haholo ho batho ba roala litšepe kapa ba nang le marokho a sa feleng kapa a nakoana.
Mathata a le mong feela a flossing ea metsi ke hore ho reka flosser ea metsi ho ka bitsa chelete e ngata, 'me ho hloka metsi le motlakase.Ho seng joalo, e ka ba mokhoa o sebetsang haholoanyane oa ho boloka bohloeki ba meno a hau.
Ha e le hantle, phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Clinical Dentistry e fumane hore batho ba sebelisang lesela la metsi ba fokotsehile ka karolo ea 74.4 lekholong ha ba bapisoa le karolo ea 57.5 lekholong har'a ba sebelisang khoele ea floss.Liphuputso tse ling li netefalitse hore ho phalla ha metsi ho fella ka phokotso e khōloanyane ea gingivitis le mali a tsoang marinini ha ho bapisoa le ho khoasolla likhoele.
Nako ea poso: Jul-29-2022