Melemo ea ho sebelisa flosser ea metsi:
Boithuto bo bontšitse hore borashe ba meno, toothpick kapa floss ha li khone ho hloekisa meno a rona ka botebo, 'me ha lia lekana bakeng sa ho sireletsa bophelo ba rona ba molomo.Water flosser ke khetho e ntle ea ho ntlafatsa bophelo bo botle ba molomo oa hau, ho u fa phefumoloho e ncha, ho soeufatsa meno le ho u fa monyetla oa ho bonts'a pososelo e khahlehang.
Ho phopholetsa meno ho tlatsetsa bohloeki bo botle ba meno hobane ho tlosa letlapa le lijo pakeng tsa meno a hao.
Ka hona, ho floss ho thusa ho boloka molomo oa hao o hloekile ka hohle kamoo ho ka khonehang.Ka lebaka leo, o fokotsa letlapa la meno ka hanong 'me o fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la marenene.
1. Se nosetsang se ka thusa ho hlapa meno, sa tlosa letlapa holim'a leino, 'me se boloka leino le le lecha.Ena ke mohato o thusang.
2. Ho phaella moo, nosetso e ka tlosa ho roala ka leleme le libaktheria tse ling holim'a mucosa ea buccal, e ka tlosang libaktheria likarolong tseo re ke keng ra li senya.
3. Mokelikeli o na le phallo ea metsi a nang le khatello e phahameng, e ka khonang ho silila marenene.
4. Ho phaella moo, ha ngoana a sa le monyenyane, batsoali ba ka mo thusa ho sebelisa mochine o nosetsang meno, o ka etsang hore mehato ea hae ea bohloeki molomong e be betere ho mo thusa ho laola ho bola ha leino le ho thibela ho bola ha leino.
5. Motho ea nosetsang a ka tlosa borashe ba meno le flosses ka matla, hammoho le libaka tseo borashe ba meno ba pele ba ke keng ba fihla ho tsona.Ka ketso ena e matla ea ho hloekisa, masala a lijo le plaque likarolong tsena li ka ntšoa ka mokhoa o hloekileng, e le ho ntša meno le ho thibela morero oa ho bola ha meno.
6. Ho boetse ho na le bakuli ba masapo ba nang le likarolo tse ling tse khethehileng tse ke keng tsa finyelloa ka borashe ba meno hobane ba roetse lisebelisoa tsa orthodontic.Ba ka boela ba sebelisa mochine o nosetsang meno ho matlafatsa ho hloekisa le ho lokisa likarolo tsena tse khethehileng tsa mokuli, e le hore marenene a bona a fumane Bophelo bo Botle ho thibela ponahalo ea ho bola ha leino.